广州德瑞康——肺功能咬嘴

肺功能仪过滤器的使用方法和测量效果，受试者用不锈钢鼻夹夹住鼻子，先吸气在呼气，重复这个动作三到四次，然后用力吹气，然后慢慢地呼气，直至全部气体呼完为止  

肺功能咬嘴

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心肺功能差的表现为：首先是气短，稍微干点活就特别气短、费力、呼吸困难，严重的还会有紫绀，就是嘴唇发紫的情况，还会有水肿，尤其是下肢浮肿等情况。

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养肺、作用较好的食物为梨、荸荠、银耳、百合、净山药、莲子、茭白等。咳嗽时常熬梨汤、煮梨水，梨肉色净白、晶莹，中医认为色白入肺，说明梨对肺有较好的濡润作用。梨在未煮之前为凉性，具有较好的清热和作用，鲜梨榨汁对刚感冒时引起的咽喉肿痛有较好的缓解作用，嗓子、气道干时也可将梨榨汁或直接食用。

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除梨外，荸荠也具有较好的养肺、作用，针对阴虚肺燥引起的咳嗽，有较好的调理作用。另外，银耳、百合、净山药、莲子、茭白等食品可做成粥、汤或甜品，均有较好的养肺、作用。但是制作时味道应清淡，如西芹百合不要做得过咸或加较多其它调料，会使作用、作用减轻。

肺功能咬嘴

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一般中医认为色白助肺，白颜色的东西，对肺有滋养作用。在食物里面，五谷为养、五果为主、五畜为益、五菜为充。具体如下：

1、五谷：米有、养肺的作用，所以一般熬米粥上面，米油对肺比较好；

2、水果：色白入肺，一般来讲，把梨皮削了以后有、作用；还有枝叶非常丰厚的桃子、水蜜桃、苹果、白颜色的火龙果，含水量多的瓜类；

3、肉类：鱼、虾、蟹，肉、蛋、奶，这种蛋白质含量高的，对肺都有益处；

4、蔬菜类：一定要注意口味清淡，偏白的，如茭白、白菜、白萝卜、银耳、荸荠，都有养肺作用。

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